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2020.05.05(Tue)
2020.05.16(Sat)
2020.05.01(Fri)
2017.04.25(Tue)
暖かくなってきて、そろそろ冬の間にたるんだボディラインが気になる頃。ウォーキングやジョギングなどの定番もいいけれど、せっかく体を動かすなら、ちょっと変わったフィットネスで楽しみながら体を動かしたい。そこで、今ニューヨークで話題沸騰中の、暗闇の中でボクシングとトレーニングを交互に行う「暗闇フィットネス」を体験してきました。
2020.10.21(Wed)
2020.10.20(Tue)
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