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2017.02.01(Wed)

裏太ももほっそり。「おはようございます!」とお辞儀するようにエクササイズ

カジュアルにもリラックスにもつかえるデニム。 だからこそ、体型をカバーしてくれるデザインに甘えず、すっきりした太ももで履きたい。 そこで見つけたのが、プロレスラーである棚橋弘至さんの著書「棚橋弘至の100年に1人の逸材★BODYのつくりかたビギナーズ!」(ベースボール・マガジン社)にあった、現役のプロレス選手がおこなうトレーニングです。

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