最近がんばりすぎじゃない？疲労の限界を超えると出る7つの兆候

20160810_lifehacker_top-1

「最近残業ばかり」「休日出勤をしている」「部下のミスの尻脱ぐい」働いていれば、悩みやストレスはつきないもの。でも、キャリア女性は「そんなことで立ち止まっていられない」と仕事をがんばってしまいますよね。もちろん仕事に打ち込むことは、悪いことではありません。しかし、本当に限界なのを無視して働き続けると、体も心も燃え尽きてしまいます。そうなる前に、無意識のうちに自分から出ている悲鳴にしっかりと耳を傾けるようにしましょう。