MY LOHAS

2016.07.01(Fri)

今すぐはじめたい。楽しく続けられるワークアウトまとめ

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肌の露出がふえる季節になってきて、自分のたるんだ体を絞めるために何か運動しなくちゃ! と思いはじめました。せっかくウェアやシューズを揃えるのなら長期的に続けられる運動をしたいものです。今回は、気になるワークアウトをマイロハスの記事のなかからご紹介します。

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