こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。
色々な環境が変わる4月から、ゴールデンウィークも終わり、これからは五月病という言葉もあるように、多くの方が停滞しやすい時期。
この心理的なマンネリを解消し、夏に向けて新鮮な気持ちで臨んでいくためには、どんなことをどんなふうにしていけばいいのでしょうか。
今回は、この時期に効果的な、モチベーションの上がる新しい習慣の作り方についてお伝えしていきます。
MY LOHAS
2016.05.18(Wed)
2016.05.18(Wed)
