朝時間.jp
朝時間.jp

2015.11.16(Mon)

30秒で朝からキレイ!朝のむくみケア

image

おはようございます♪ 『キレイを磨く、朝の呼吸とエクササイズ』の柳沢とも子です。今回のコラムは、『30秒で朝からキレイ☆下半身のむくみケア』です。 もうすぐ生理という時の下半身のむくんだ感じ、朝から気分もどんよりで気になりますよね。 そんな時は、朝の30秒で楽ケアしませんか。 今日お伝えする骨盤周辺を動かすストレッチは、生理前の下半身のむくみはもちろん、”イライラ” や ”気落ち” の軽減ケアにもなるんですよ♪

OTHER ARTICLES

2020.07.17(Fri)

朝のスキンケアはメイクより時間をかける。朝美容ルーティン9ステップ
朝時間.jp
朝時間.jp

2020.07.01(Wed)

ダイエット中もOK!美容家おすすめ「太りにくい簡単おやつ」レシピ3つ
朝時間.jp
朝時間.jp

2020.06.30(Tue)

もう崩れない!「夏美人」を作るメイクの秘訣とおすすめコスメ2種
朝時間.jp
朝時間.jp

RECOMMEND

2020.09.01(Tue)

この秋、おしゃれな足元はローファーで決まり!おすすめ商品6選
GLAM Editorial Team
GLAM Editorial Team

2020.07.01(Wed)

【夏の接触冷感&おしゃれマスクがほしい】通勤時にもおすすめ!通販もできるマスク8選
nanat
nanat

2020.05.24(Sun)

デスク周りをおしゃれに快適にしたい!女子におすすめグッズ9選
nanat
nanat