ダイエットしなくてもスリムな人が心がけていること

年齢とともに痩せにくくなったと感じています。

でも、なかにはワークアウトやダイエットをしているわけでもないのにスリムで美しい体型をキープしている人がいます。その秘訣は何なのでしょうか？

海外サイト「EAT THIS！ WEIGHT LOSS」では、スレンダーな人が日常で心がけている習慣が紹介されていました。