空が高くなって、体を動かすことが気持ちよい季節になりましたね。まさにスポーツの秋、これから何かエクササイズをはじめようかしら、と思っている人も多いでしょう。でも、何をやっても楽しく続けられないと挫折してしまいますよね。そんな折、みつけたのがカラフルなハンモックにくるまって行うシルクサスペンション。ニューヨークのピラティススタジオが発祥というエクササイズですが、体験できるスタジオはまだ日本では少ないそう。そこで私はそのうちの一つ、東京・五反田にある「Studio P2 Style」に行ってまいりました。
