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2020.07.01(Wed)
2020.09.06(Sun)
2020.09.02(Wed)
2015.09.16(Wed)
これからだんだん寒くなってくる季節。 今年も秋冬の定番アイテムであるニットが大活躍する予感です。 しかし、ニットを着るとき、姿勢が悪いと、背中がずんぐり太って見えてしまってカッコ悪い......。 じつは、姿勢が悪くなってしまう原因は、背中の筋肉の衰えにあったんです。 ニットをキレイに着こなすために、背中の筋肉を鍛えましょう。
2020.10.01(Thu)
2020.09.30(Wed)
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