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2021.01.01(Fri)
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2020.06.01(Mon)
2015.09.16(Wed)
これからだんだん寒くなってくる季節。 今年も秋冬の定番アイテムであるニットが大活躍する予感です。 しかし、ニットを着るとき、姿勢が悪いと、背中がずんぐり太って見えてしまってカッコ悪い......。 じつは、姿勢が悪くなってしまう原因は、背中の筋肉の衰えにあったんです。 ニットをキレイに着こなすために、背中の筋肉を鍛えましょう。
2021.05.15(Sat)
2021.05.13(Thu)
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