GLAM Editorial Team
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2017.07.06(Thu)

【セレブのボディ改革】脅威の30キロ減も!? セレブに習うダイエット神5

カーラ・デルヴィーニュは“ボクササイズ”でストレス発散とすっきりボディをゲット

写真:Press Association/アフロ

スーパーモデルでソーシャライツのカーラ・デルヴィーニュ。少年のようなスキニーボディが人気のモデルでしたが、私生活のやんちゃ(夜遊び&飲酒。ザ・パリピな生活でした)がたたって20代半ばにもなると細いながらも少々たるみやお腹周りがだらしないことに…。これでは本業がマズイ! そこで彼女が選んだのは正統派のワークアウトでした。

身体を効率的に動かせ、気分もすっきりする“ボクササイズ”をチョイス! 45分から60分ミット打ちをしたりエアパンチで全身運動を。消費カロリーも高いので、ストイックに続ければ割とすぐにボディラインを修正できるところも魅力。運動が好きで早く結果を出したい人はボクササイズに挑戦してみては? カーラのように細いのに筋肉質なスレンダーボディが手に入るかも!

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