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16.12.02(Fri)

モロッコの奇跡のオイル「アルガンオイル」を食べて塗ってエイジングケア♪

ささきひろこ

ささきひろこ フリーランスクリエイター

フリーランスクリエイター。美と食をテーマに発信中。オウンドメディア:https://hiroko.themedia.jp/

アルガンオイル

Arganati 100ml 4,104円(税込)

「アルガンオイル」と聞くと、肌や髪に使うものを想像されるかたが多いと思いますが、食用のものもあるんです。究極のエイジングケアオイルとして、食べても良し塗っても良しの「Arganati(アルガナッティ)」をご紹介します。

■「Arganati(アルガナッティ)」とは

Arganatiは、モロッコ王国の南西部にあるサハラ砂漠にしか生息しない、希少なアルガンツリーの実から採取した最高級オイルです。
年間降水量が1mmにも満たない過酷な環境の中たくましく育つアルガンツリーの実は、抗酸化作用のあるビタミンEを豊富に含みアンチエイジング効果が期待されています。

いくつか出回っている食用アルガンオイルの中でも、Arganatiのものはとくにナッツの香ばしい香りが高く、厚みのある味わいが特徴です。

■アルガンオイルがなぜ美容に良いのか

アルガンオイルに含まれる特徴的な成分は以下のとおり。

  • ・ビタミンE・・・オリーブオイルの約2倍の含有。r-トコフェロールは高い抗酸化効果がある。
  • ・ポリフェノール類・・・抗酸化や、疾病予防の効果がある。
  • ・ステロール類・・・ニキビや薄毛を予防する。
  • ・テルペノイド類・・・傷の治癒促進や、皮膚の保護効果がある。

毎日の食生活に摂り入れることで、アンチエイジング効果やむくみ、PMS症候群の改善が期待できます。

■アルガンオイルの食べ方

ほんのり甘く香ばしいナッツの風味が心地良いので、そのまま味うのがベスト。サラダやヨーグルトにかけたり、スムージーやクレンズジュースに入れると◎です。
ちなみに私は、焼き立てのグルテンフリースコーンにかけていただいてみました。いつものスコーンが、より一層風味豊かになって美味しすぎて困るほど(笑)。

アルガナッティとグルテンフリースコーン

Arganatiは、食べても塗ってもOKでエコサート認証を取得している良質なオイルです。この冬の乾燥は、カラダの中から外から「アルガンオイル」でケアしてみませんか。

※Arganatiを購入できるオンラインショップはこちら