15.08.10(Mon)

現役ダンサー実践!朝の足指1分トレーニングでハイヒールもラクラク

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朝をもっと効果的に豊かに活用したい女性にむけて、健康的で豊かな朝の過ごし方を提案

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歩くとハイヒールで足が痛い・・・そんな方って多いのではないでしょうか。普段の生活の中で、誰でも簡単に取り組むことができる「エクササイズ」をご紹介していきます!

外反母趾がつらい、ハイヒールがつらい…

足に関しての女性の悩みは尽きませんね。