15.05.27(Wed)

試した人から肌が変わる。週末の「メイク断食」

MY LOHAS

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30代40代の女性へ向けて「ロハス」をテーマにナチュラルで上質な暮らしを提案。心まで豊かにするライフスタイル情報をお届け.

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週末だけ食事を抜いたり、飲み物だけで過ごす「プチ断食」。ひと昔前は修行僧が行うようなイメージだった「断食」ですが、いまではダイエットやデトックスの手段として身近なものになりました。イギリスやアメリカでも、一週間のうち、5日間は普通に食べて、2日間だけ断食する「5:2ダイエット」なるものが流行っているとか。 では、この週末の「プチ断食」を、フェイスケアに当てはめてみたら……