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17.12.18(Mon)

今からやれば来年こそ脱げる【ウエスト】! ゴム入りパンツに慣れきった体に喝!

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ついついラクな格好ばかりして、体がゆるみがちな年末年始…。〝ながら運動〟で時間を有効活用したい人におすすめ! ウエストのくびれをつくるエクササイズを伝授します。