17.12.06(Wed)

ギリギリまで先のばしする悪癖をきれいサッパリやめるには

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「自分らしく生きたい」「自分らしく働き、暮らしたい」と考える大人の女性のためのメディア

気が乗らない仕事は後回しにしたいもの。締め切りギリギリになって慌てて手をつける、というパターンが定着してしまったときには、「そのタスクをきちんと完了した自分の姿を想像する」練習をしてみましょう。先のばしぐせをの改善に役立ちます。