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17.07.24(Mon)

【超人気・AYAさん直伝の夏ダイエット】自宅でできるエクササイズでお腹にタテ線入っちゃうかも!

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「自分らしく生きたい」「自分らしく働き、暮らしたい」と考える大人の女性のためのメディア

中村アン、すみれ、森星、土屋太鳳など、数々のモデル・女優たちからもパーソナルトレーナーとしての指名を受けているAYAさん。「結果を出す」トレーナーのメソッドとは?