17.07.20(Thu)

栄養マスター、キャメロン・ディアスに学ぶ、リアルに役立つ食事術

MY LOHAS

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30代40代の女性へ向けて「ロハス」をテーマにナチュラルで上質な暮らしを提案。心まで豊かにするライフスタイル情報をお届け.

完璧なスタイルを誇るキャメロン・ディアス。『マスク』(94)で映画デビューを飾ってから変わらぬプロポーションを誇る彼女は、どのような日常を送って美ボディを維持しているのか? その答えは心身の健康のバランスにありました! 前編の今回は、「年をとるのは怖くない」と宣言する彼女から栄養摂取とライフスタイルについて学んでみましょう。