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17.04.25(Tue)

暗闇フィットネスの全力パンチでストレス発散、脂肪燃焼モードに【最新フィットネス Vol.2】

MY LOHAS

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30代40代の女性へ向けて「ロハス」をテーマにナチュラルで上質な暮らしを提案。心まで豊かにするライフスタイル情報をお届け.

暖かくなってきて、そろそろ冬の間にたるんだボディラインが気になる頃。ウォーキングやジョギングなどの定番もいいけれど、せっかく体を動かすなら、ちょっと変わったフィットネスで楽しみながら体を動かしたい。そこで、今ニューヨークで話題沸騰中の、暗闇の中でボクシングとトレーニングを交互に行う「暗闇フィットネス」を体験してきました。