16.05.17(Tue)

もうリバウンドしたくない。それならダイエット後に筋トレを

glitty

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夏に向けて、8kgのダイエットに成功したいま。 いつもは痩せてもリバウンドしてしまっていたけど、今回こそは絶対に現状をキープしたい! ということで、リバウンドしない方法を調べていくうちに、興味深い事実を発見しました。 じつは、ほんの少し意識するだけで、簡単にダイエット後のスタイル&体重をそのまま定着させることができるんです。