落ち込んだって大丈夫。ストレスは健康に悪影響ではないと研究結果

「ストレスをなくす方法」や「幸せになる方法」。ウェブや雑誌でそんなタイトルの記事をよく目にします。ストレス社会と言われる現代、私たちの関心はいかにストレスをなくして健康に生きるかにフォーカスしがち。 でも、ストレスや落ち込みが、じつは健康に悪影響を及ぼしていないとしたら......。「ストレス＝悪者」という通説をくつがえす、驚きの調査結果を、「The New York Times」の記事から紹介します。