15.10.15(Thu)

美しい布をまとってキレイになる「シルクサスペンション」

MY LOHAS

MY LOHAS

30代40代の女性へ向けて「ロハス」をテーマにナチュラルで上質な暮らしを提案。心まで豊かにするライフスタイル情報をお届け.

20151014_ss_top

空が高くなって、体を動かすことが気持ちよい季節になりましたね。まさにスポーツの秋、これから何かエクササイズをはじめようかしら、と思っている人も多いでしょう。でも、何をやっても楽しく続けられないと挫折してしまいますよね。そんな折、みつけたのがカラフルなハンモックにくるまって行うシルクサスペンション。ニューヨークのピラティススタジオが発祥というエクササイズですが、体験できるスタジオはまだ日本では少ないそう。そこで私はそのうちの一つ、東京・五反田にある「Studio P2 Style」に行ってまいりました。