15.09.25(Fri)

朝ごはん食材事典:食べる日焼け止め!? 果物で身体を守る

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キレイを目指す女子が絶対摂りたい朝食材が果物。シミや老化などの肌トラブルやストレスが気になる人は、ぜひ“朝フルーツ”習慣を。
BY VOCE編集チームエディター 蜷川 麻実


「朝、果物を食べると美容にいい」というのは周知の通り。けれど、なぜいいの? そんな疑問に答えてくれるのがビューティ誌『VOCE』。 美しさを磨くといわれる由縁は、ビタミンの豊富さにあり、なかでも大注目株は、ビタミンCだという。