15.09.16(Wed)

後ろ姿美人になるために必要な時間はたった5分

glitty

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これからだんだん寒くなってくる季節。 今年も秋冬の定番アイテムであるニットが大活躍する予感です。 しかし、ニットを着るとき、姿勢が悪いと、背中がずんぐり太って見えてしまってカッコ悪い……。 じつは、姿勢が悪くなってしまう原因は、背中の筋肉の衰えにあったんです。  ニットをキレイに着こなすために、背中の筋肉を鍛えましょう。