15.09.11(Fri)

心地よくお疲れケア。「自分の癒し方」レシピ

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「自分らしく生きたい」「自分らしく働き、暮らしたい」と考える大人の女性のためのメディア

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日々、積み重なる身体の小さな疲れ。働く女性にとって、この蓄積は大敵です。 まわりを見渡すと、何かを成しとげている人ほど、洗練された「自分の癒し方」のレシピを持っている気がします。生き生きと輝く憧れの女性のエッセイから、ストレスフリーな生き方のヒントを探してみました。