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16.10.13(Thu)

ルーシー・リュー、ワークアウトとオーガニックな食生活で一日14時間撮影の毎日に備える!

GLAM Editorial Team

GLAM Editorial Team

ルーシー・リュー

『エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY』に出演中のルーシー・リュー(Lucy Liu、47)は、毎朝フィットネス運動をしっかり欠かさないことで、しばしば長時間にわたる撮影に備えているという。

「午前6時ぐらいには起きている」と、ルーシーはE! Onlineに対して語っている。「起きたら、犬と一緒に家の外に出て、ワークアウトするわ。ジムに出かける前に1時間30分ほど、ジムで1時間ワークアウトして、それから仕事に向かうわ。撮影がある日は、そちらが14時間仕事になるから、家に帰る頃にはクタクタになっているわ!」と、ルーシー。

「いまはSoulCycleに嵌っている。エネルギーいっぱいになって、楽に朝起きられるわ。覚えなければならないセリフが多いから、脳が活発になるのも嬉しい。レッスンはきついけれど、エクササイズクラスで他のひとと一緒にヒーヒー言いながら一緒に苦しんでいるのはちょっと楽しいものよ!」

生まれて13か月になる息子ロックウェル(Rockwell)の母親でもあるルーシーは、オーがニックな食材を中心とした食生活を心掛けるようにもしている。

「エクササイズの他には、オーガニックな食生活に最近なってきた。オーガニックでないものは避けるようになった。新鮮な食材を子供に食べさせたいと思うから、気を使うようになったのよ。これから成長していく息子にとっては、大きな違いがあることですもの。自分自身も、オーガニックなものを食べていないと、疲れやすいしね」

(C) Cover Media

※写真と記事は必ずしも関連するとは限りません。