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16.04.04(Mon)

体型維持は仕事の一部だと考えているキンバリー・ワイアット、最低でも週に3回はワークアウト!

GLAM Editorial Team

GLAM Editorial Team

キンバリー・ワイアット

元プッシー・キャット・ドールズのキンバリー・ワイアット(Kimberly Wyatt)が、グラビア撮影など大事な仕事の前は週に5回もワークアウトしていることを明かした。キンバリーは夫マックス・ロジャース(Max Rogers)との間に授かった第1子のウィロー(Willow)ちゃんを14年に出産。スリムな体型を維持することも仕事の一部だと考えているキンバリーは、子育てや仕事がどんなに忙しくても週に3回はワークアウトしているという。「いろいろなエクササイズをミックスするのが好きなの。サーキット・トレーニングは以前から大好きだし、最近はボクシングも始めたわ。Koboxというスタジオでやっているんだけれど、ボクシングってすごくキツいのよ。そのほかに、ホットヨガやダンスもやっているわ」と、キンバリーは英Star誌のインタビューで話している。「大事な写真撮影を控えているから、今は週に5回ワークアウトしているの。ふだんは週に3回できれば、それで満足なんだけれどね」。

メーク落としやヘアケア、キューティクルの手入れなどにココナツ・オイルを使っているキンバリーは、健康にいいと言われているココナツ・オイルを料理にも使っている。「私はバランス良く食べるように心がけていて、肉は口にしないようにしているの。キノアやレンズ豆、緑の野菜をたくさん食べて、オーガニックのコーヒーを飲んでいるわ」と、キンバリーは話している。「生後16ヶ月になる娘の食事にも気を使っているわ。とにかく娘に何か食べて欲しいから。バランスのいい食事を1日がかりで作ることもあるけれど、娘はトーストとオレンジばかり食べたがるのよね」。

(C) Cover Media

※写真と記事は必ずしも関連するとは限りません。