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「実家暮らしの女性ってどのくらい貯金をしているの？」
「給料の何%を貯金に回したらよい？」
「貯金を成功させるコツを知りたい！」
実家暮らしは、1人暮らしに比べると家賃や光熱費などがかかりにくいのがメリットです。出費を抑えやすい状況にあるため、お金を貯めるのに有利な環境に置かれています。
とはいえ「毎月どのくらい貯めるべきなのか」「他の人はいくら貯金があるのか」など、疑問を抱いている方が多いのではないでしょうか。また、実家暮らしで貯金ができなくて悩んでいる方もいると思います。
この記事では、実家暮らしで貯金をしようと考えている方に向けて、
・平均貯金額
・貯金ができない理由
・お金を貯めるコツ
などを解説します。
最後まで読むことで、目標額まで無理なく貯めるヒントを掴めるでしょう。ぜひご一読ください。
実家暮らしの女性の平均貯金額は？年代別に解説
残念ながら、実家暮らしの平均貯金額を示したデータはありません。そのため、こちらでは平均年収や1ヶ月あたりの出費から金額を算出しています。
20・30代の実家暮らしの平均貯金額を見てみましょう。
20代女性の平均貯金額｜月10万円
doda調べによると20代女性の平均年収は、319万円です。
ボーナスを考慮せず単純に12ヶ月で割ると、月26万円が給料です。おおよそ額面の80%が手取りになるので、毎月20万円程度受け取っている計算になります。
一方で、実家暮らしの1ヶ月あたりの出費は、約10万円です。内訳は以下のとおり。
| 項目 | 出費の平均額 |
| 通信費 | 1万円 |
| 娯楽交際費 | 2万円 |
| 雑費 | 3万円 |
| 家に入れるお金 | 4万円 |
| 合計 | 10万円 |
参考：家計調査 / 家計収支編 単身世帯 詳細結果表｜総務省
実家暮らしは家に毎月いくらお金を入れてる？男女500人調査結果では平均約4万円、「入れていない」は約3割に｜PRTIMES
※上記データは1人暮らしのものであり、家賃と食費を抜いて算出しています。
これらのデータから、実家暮らしの20代女性は毎月10万円（20万円-10万円）を貯金に回せることがわかります。
30代女性の平均貯金額｜月14万円
dodaのデータによると、30代女性の平均年収は377万円です。
ボーナスを考慮しないで、単純に12ヶ月で割ると月31万円となります。額面の80%が手取りになるので、およそ24万円を毎月受け取っています。
つまり、14万円（24万円-10万円）は貯金に回せるということです。
実家暮らしでも貯金がない人は多い
実家暮らしでも貯金がない人は、意外と多いものです。X（旧Twitter）では、以下のような投稿がされています。
実家暮らしなのに貯金無さすぎて自分のダメっぷりに絶望するけど、逆に私みたいなやつが経済回すしかないっショって気もしてる
— ミカン箱詩音 (@sion_noisy) June 15, 2018
実家暮らしのアラサーなのにまっっっっじで貯金ないしだからといって何十万とかする高価なものを買ってもないのに毎月カード支払いに追われてて世の中どうやって生きてるのか不思議で仕方ないんだけどチケット代というよりも飛行機新幹線宿の遠征費を考えたらなかなかな高額になるんだろうか
— 😴🫧 (@NEMUI_KUMA3) November 23, 2023
また、金融広報中央委員会「家計の金融行動に関する世論調査（令和4年）」によると、貯金がない人は全体の約3割です。貯金がない人のうちどのくらいが実家暮らしなのかはわかりませんが、ひとつのデータとして参考にするとよいでしょう。
実家暮らしは手取りの4割を貯金しよう
貯金をするためには、まずは月にいくら貯めるのかを決めることが大切です。
実家暮らしの場合は、家賃や光熱費などの支払いが不要な分、手取りの4割を貯金するのがおすすめです。たとえば、手取りが17万円なら6.8万円、20万なら8万円となります。
ただし、家に入れるお金が多かったり、給料が少なかったりなどして、どうしても捻出が難しい場合もあると思います。
手取りの4割を貯金に回すのが困難であれば、貯金額を改めましょう。4割が理想ではありますが、継続して無理をせずにお金を貯められる状態を作ることが、貯金を成功させる秘訣です。
実家暮らしで貯金できない3つの理由
こちらでは、実家暮らしの方が貯金できない理由を3つ紹介します。
- 貯金の重要性がわかっていないから
- 収支を把握していないから
- 無計画にお金を使っているから
原因を知ることで、お金を貯めやすい状態を作れます。「なかなか貯金ができない」という方は、ぜひチェックしてみてください。
1.貯金の目標を立てていないから
貯金の目標を立てないと、なかなかお金は貯まりません。
意志が弱い状態であり、貯金している途中で挫折してしまう恐れがあるためです。そのため「あるだけ使ってしまおう」「少しお金が貯まってきたからご褒美を買おう」などと思うことも珍しくありません。
貯金を成功させるには、目標を立てることが大切です。たとえば、以下のように目的や期間を決めるのがよいでしょう。
・1年後に1人暮らしをするために50万円貯める
・結婚資金を確保するため1年で100万円を貯金する
・老後の生活のために定年までに1,000万円を貯める
目標が具体的であればあるほど、貯金が成功させやすくなります。
なお、貯金を達成するコツやお金を減らさないための工夫などは、お金の常識が身につく「アットセミナー 」で学べます。金融に特化したセミナーを毎月約100回開催しており、自分が興味のあるテーマに参加できるのが魅力です。
オンラインで参加できるものもあるので、ぜひ以下のリンクからセミナースケジュールをチェックしてみてください。
2.収支を把握していないから
収支を把握していないと、お金を使いすぎてしまう恐れがあります。「いつのまにか貯金に回すお金がなくなっていた」ということもありえるでしょう。
貯金を達成するには、いくら収入があってどれだけ使っているのかを明確にする必要があります。
特に、お金の使い道を把握すれば、抑えるべき出費がわかります。結果、貯金に回せる金額を増やせるのです。
収支を把握するには、家計簿アプリの利用がおすすめ。スマホで簡単に記録ができるため、継続して出費を管理できます。
3.無計画にお金を使っているから
衝動買いをしたり、むやみにクレジットカードを使ったりすると、自然と出費が多くなります。収入に対して出費が見合わないため、貯金ができません。
出費を0にする必要はありませんが、貯金をするには計画的にお金を使うことが大切です。毎月使える金額を決めて、それを超えないように注意しましょう。
加えて、衝動買いをしない状態を作ることもポイントです。財布に入れる現金やクレジットカードを最低限にしたり、欲しいものがあっても日を置いて考えてみたりなどの工夫をしてみてください。
実家暮らしで貯金を成功させる5つのコツ
貯金を成功させるには、以下5つのコツを意識しましょう。
- 先取り貯金をする
- 固定費を見直す
- 無駄な出費をしない
- 副業をして収入を増やす
- 資産運用を始める
どれかひとつでも実践するだけで、お金が貯めやすくなります。今日からできるものもあるので、ぜひ参考にしてみてください。
1.先取り貯金をする
先取り貯金とは、給料が入った際に貯金用の口座に決まった金額を移すことです。
「給料から余った分を貯金しよう」という考えでは、なかなかお金は貯まりません。そのため、あらかじめ貯金する分を取り除いておくことが成功の秘訣です。
先取り貯金は、自分で預金口座に移すだけでなく、勤務先の財形貯蓄を活用したり、金融機関で積立式定期預金を契約したりする方法があります。金利や設定金額などを考慮して、自分にあった方法を選びましょう。
先取り貯金を実践して、毎月一定の額を継続して貯めていくことが大切です。
2.固定費を見直す
固定費とは、通信料や保険料などの毎月一定の額がかかるものが該当します。
見直しがしやすく、手っ取り早く出費を減らせる方法です。さらに、1度見直せば、継続的にコストを抑えられるというメリットがあります。
固定費を見直すには、主に以下の行動を取ってみましょう。
・格安スマホに変える
・保険の内容を確認して不要なものは解約する
・使っていないサブスクリプションサービスを解約する
特に、着目したいのは、保険の見直しです。ライフスタイルに対して補償額が大きすぎると、余分の保険料を払っていることになります。
とはいえ、保険の内容が適正なのか自分で判断するのは難しいですよね。
「マネプロ」では、加入している保険があなたのライフスタイルに合っているのかをお金のプロが判断してくれます。さらに、変更手続や契約内容の確認などの手続きも一貫して任せられるため、利用者の手間がかかりにくいです。
「保険の内容が自分に見合っているのか確認したい」「もっと保険料が安くならないか相談したい」などと考えている方は、ぜひ無料相談を活用してみてください。
3.無駄な出費をしない
実家暮らしが貯金するためには、無駄な出費を減らすことが近道です。出ていくお金を制限することで、貯蓄に回す金額を増やせます。
とはいえ、収入のなかでやりくりして、旅行や買い物などの娯楽に費やすことは悪いことではありません。自分にとって本当に必要なものなのかを考えましょう。
また、コンビニに行く回数を減らしたり、自炊の機会を増やしたりなどの工夫も効果的です。
4.副業をして収入を増やす
「給料が少なくて貯金が難しい」という方は、副業を始めてみましょう。増えた収入を貯金に回せば、目標額を貯めやすくなります。
副業としてチャレンジしやすいのは、ファッションアイテムやゲームなどの不用品を出品することです。家の整理をしつつお金を増やせるので、一石二鳥です。
加えて、ポイントサイトやアンケートモニターなどを活用すれば、スマホを活用して副業を始められます。
本業に支障がでないよう、隙間時間を活用できるものにチャレンジしてみてください。
5.資産運用を始める
効率よくお金を貯めるのなら、貯金と並行して資産運用を始めるのがおすすめです。銀行に預けるよりも、貯蓄が増える傾向にあるためです。
たとえば、毎月5万円を3%の利回りで10年間運用するとします。
ただ単に貯めるだけだと総額は600万円になりますが、資産運用をすることで698.7万円まで増やせます。つまり、100万円近くの運用収益を得られるということです。
ただし、仮想通貨やFXなどのリスクの高い方法はおすすめできません。長いスパンでコツコツおこなっていく資産運用を始めましょう。
なお、貯蓄の無料相談サイト「ガーデン」では、iDeCoや投資信託など、あなたにあったぴったりのプランを提案してくれます。「資産運用の知識を深めたい」という方は、ぜひ利用してみてください。
実家暮らしは貯金しやすい！自分にあった方法でお金を貯めよう
実家暮らしは、貯金しやすい環境にあります。1人暮らしに比べると、家賃や光熱費などの出費が少ないためです。
とはいえ、実家暮らしで貯金ができない人は少なくありません。固定費を見直したり、無駄な出費を減らしたりなどして、目標額を貯められるよう工夫してみてください。
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