16.06.14(Tue)

蒸し暑い朝は火を使わない!簡単すぎる「どんぶり」レシピ5選

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朝をもっと効果的に豊かに活用したい女性にむけて、健康的で豊かな朝の過ごし方を提案

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ジメジメと蒸し暑い朝、キッチンに立って火を使うのも億劫になりませんか? 忙しくて時間のない朝はもちろんのこと、加熱不要でパパっと作れるごはんやレンジでチン!が解決してくれる簡単調理レシピは重宝しますよね♪ そこで今回は、火を使わずに簡単に作れて腹持ちがいい、「どんぶり」ごはんのレシピを集めてみました。どんぶりものは糖質が気になるという方でも、お米を玄米や雑穀米に変えたり量を調節することで、健康や美肌に大いに役立ちます!